随着健康意识的提高，越来越多的人开始关注蛋白质的摄入问题。而市面上的蛋白粉种类繁多，其中最为常见的是健身蛋白粉和保健蛋白粉。这两种蛋白粉虽然都含有蛋白质，但是它们之间还是存在一些区别的。

首先，健身蛋白粉主要是供给运动员和健身人士使用的。它们含有更多的蛋白质，以及一些其他的营养物质，如维生素和矿物质等，这些都可以帮助身体更好地恢复和增长肌肉。同时，健身蛋白粉通常会添加一些额外的成分，如肌酸和氮化物等，以提高肌肉的生长速度和力量。因此，健身蛋白粉的主要作用是帮助人们在健身过程中更好地恢复和增长肌肉。

而保健蛋白粉则主要是供给一般人群使用的。它们一般不含有太多的蛋白质，但是含有更多的其他营养物质，如维生素和矿物质等。保健蛋白粉的主要作用是提供身体所需要的营养物质，以维持健康的身体状态。同时，保健蛋白粉也可以帮助人们增加饱腹感，控制食欲，从而达到减肥的效果。

在购买蛋白粉时，消费者应该根据自己的需求来选择不同的蛋白粉。如果你是一位运动员或者健身人士，那么选择健身蛋白粉是更为合适的。如果你只是普通人群，想要提高身体健康水平或者控制体重，那么选择保健蛋白粉就足够了。

综上所述，健身蛋白粉和保健蛋白粉之间的区别在于它们的成分和作用不同。消费者应该根据自己的需求来选择不同的蛋白粉，以达到最好的效果。