菊花枸杞茶是一种常见的中药茶，它具有清热解毒、滋阴润燥、降血压等功效。常饮菊花枸杞茶有以下好处：

首先，菊花枸杞茶具有清热解毒的作用，可以帮助人们消除体内的湿气和热气，预防感冒和其他疾病的发生。

其次，枸杞子含有丰富的多种维生素和矿物质，可以帮助人们提高免疫力，增强身体的抵抗力，预防和治疗一些疾病。

再次，菊花枸杞茶具有滋阴润燥的作用，可以帮助人们调节身体的阴阳平衡，缓解身体疲劳和干燥等不适症状。

但是，常饮菊花枸杞茶也有一些坏处。首先，由于茶叶中含有一定的咖啡因，过量饮用可能会导致失眠和神经紧张等问题。其次，菊花枸杞茶具有降血压的作用，对于血压较低的人来说，过量饮用可能会导致血压过低，出现头晕、乏力等不适症状。

因此，我们在饮用菊花枸杞茶时需要注意以下几点：首先，不要过量饮用，一般每天不超过3次，每次不超过1杯。其次，血压较低的人应该谨慎饮用，避免出现不适症状。最后，如果有咖啡因过敏或者对菊花枸杞茶的成分有过敏反应的人，应该避免饮用。