随着社交媒体的普及，QQ糖已成为了许多人的休闲零食，但是它也存在着一定的危害。本文将从以下几个方面分析QQ糖的危害。

首先，QQ糖含有大量的糖分和添加剂。糖分过高会导致身体内的血糖水平升高，从而导致身体产生一系列的不良反应，如体重增加、牙齿脱落、糖尿病等。而添加剂则会引发过敏等不良反应。

其次，QQ糖的嚼性也存在着一定的危害。长时间嚼口香糖或QQ糖会使咀嚼肌肉过度使用，导致肌肉疲劳和疼痛，严重者还会引起颞下颌关节紊乱等问题。

最后，QQ糖的过度食用也会影响到人们的健康生活方式。许多人在办公室或学习时吃QQ糖以缓解压力，但这种行为会使人失去正常的饮食习惯，从而影响到身体的健康。

因此，我们应该适当的食用QQ糖，不能让它成为我们的主要零食。在日常生活中，我们应该注意多吃水果和蔬菜，保持健康的生活方式。只有这样，我们才能拥有健康的身体。