扰民时间段是指那些会影响居民正常休息、影响城市和谐安宁的时间段。早上几点钟开始算呢？根据不同地区的规定，一般是从早上6点或7点开始。在这个时间段内，居民还在享受美好的梦境或者正在准备上班上学，如果有过于嘈杂的噪音，会打扰到他们的正常起床和休息，这也是扰民时间段的主要原因。

在城市中，扰民时间段也会涉及到交通噪音和建筑施工噪音。交通噪音主要来自于车辆的引擎声、汽笛声、轮胎摩擦声等，这些噪音在早上和晚上的交通高峰期会特别突出。建筑施工噪音则主要来自于盖房子、修路等施工作业中机器设备的噪音，这些噪音也会影响周边居民的正常生活。

为了避免扰民时间段给居民带来的不便和影响，各地都出台了相关的管理规定。比如，一些城市规定在扰民时间段内禁止施工和道路施工；一些小区则规定在扰民时间段内禁止噪音扰民行为。这些规定的出台，旨在保障居民的正常生活和城市的和谐安宁。

总之，扰民时间段是一个非常重要的概念，我们需要尽可能减少在这个时间段内产生的噪音和干扰，以此来保障城市的和谐安宁和居民的正常生活。