额头窄、颧骨高的面部特征给人留下了深刻的印象，因此选择合适的发型和刘海对于整体形象的提升至关重要。

首先，额头窄的人适合留出一些前额的头发，因为这样可以遮盖住窄小的额头，使整个脸部显得更加协调。同时，选择一些中长发或长发的发型可以更好地掩盖额头，例如盘发或马尾辫等。

其次，颧骨高的人可以考虑选择一些蓬松的发型，因为这样可以平衡面部的比例，使颧骨的高度不会显得过于突出。同时，选择一些自然的卷发或波浪发型也可以起到很好的修饰作用，让整个脸部显得更加柔和。

最后，关于刘海的选择，额头窄的人可以选择一些厚重的刘海，因为这样可以遮盖住过于窄小的额头。颧骨高的人可以选择一些自然的斜刘海或者长长的刘海，因为这样可以平衡面部的比例，并且让脸部显得更加柔和。

总之，额头窄、颧骨高的人可以通过选择合适的发型和刘海来修饰自己的面部特征，让整个脸部显得更加协调、柔和和美丽。