菠萝蜜籽是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素以及多种维生素和矿物质。但是，菠萝蜜籽并非每个人都适合食用，因此需要注意以下宜忌食物。

宜食物：

1. 面食类：菠萝蜜籽可以与各种面食一起食用，例如面条和饺子等。

2. 果蔬类：菠萝蜜籽可以与各种水果和蔬菜一起食用，例如苹果、梨、香蕉、菠萝、西红柿、黄瓜等。

3. 坚果类：菠萝蜜籽可以与各种坚果一起食用，例如核桃、杏仁、花生等。

4. 豆类：菠萝蜜籽可以与各种豆类一起食用，例如豆腐、豆浆、黄豆等。

忌食物：

1. 辛辣刺激性食物：菠萝蜜籽属于温和性食品，与辛辣刺激性食物一起食用会导致胃肠不适。

2. 糖分高的食品：菠萝蜜籽本身含有一定的糖分，与糖分高的食品一起食用会导致血糖过高。

3. 饮酒：菠萝蜜籽与酒精一起食用会导致身体不适，应尽量避免。

总之，菠萝蜜籽是一种营养丰富的食品，但是需要注意与某些食品的搭配，以免影响健康。在食用时要根据自身情况选择适合自己的食品组合。