职业生涯是指一个人在其生命中所从事的各种工作和职业活动的总和。它不仅仅是一个人的工作历史，还包括了一个人所拥有的技能、经验和职业发展的计划。

在职业生涯中，一个人可能会有多个职业和工作，每一个都是一个新的挑战和机遇。职业生涯的目标是帮助个人实现自己的职业目标，提高自己的技能和知识，获得更好的薪水和福利待遇，同时还能够满足自己的职业和个人成长的需求。

职业生涯规划是指一个人有意识地计划和管理自己的职业生涯。这需要个人对自己的职业目标、个人价值观和职业发展的优先级有清晰的认识和理解。一个成功的职业生涯规划需要考虑到个人的职业目标、职业发展的机会和限制、个人的技能和知识水平、行业和市场的趋势等多个因素。

总之，职业生涯是一个人在其生命中所从事的各种工作和职业活动的总和，职业生涯规划是帮助个人实现自己的职业目标，提高自己的技能和知识，获得更好的薪水和福利待遇，同时还能够满足自己的职业和个人成长的需求的重要手段。