定量研究和定性研究是社会科学研究中常用的两种方法。在实际研究中，两种方法各有优劣，需要根据研究对象和目的来选择。

定量研究是基于数值分析的研究方法，通常采用问卷、统计数据等方式进行数据收集。定量研究的目的是通过数据分析来验证或否定研究假设。例如，一项研究想要了解某个产品在市场上的销售情况，可以通过问卷调查或销售数据统计来收集数据，再通过数据分析得出销售情况的具体数据，如销售额、销售量、销售渠道等，从而推断产品在市场中的受欢迎程度。

定性研究则是基于文字和语言的研究方法，通常采用访谈、文本分析等方式进行数据收集。定性研究的目的是深入了解研究对象的特征、行为和态度等方面的信息。例如，一项研究想要了解某个社会群体的文化传承方式和理念，可以通过访谈和文本分析来收集数据，分析访谈内容和文本材料中的表述，了解该社会群体的文化特征和思想观念。

总之，定量研究和定性研究各有其适用范围和优劣点，需要根据研究对象和目的来选择。