竹叶是我们身边常见的一种植物，它不仅可以用来做茶叶，还有一些神奇的功效。但是，竹叶也有一些副作用需要我们注意。

首先，让我们来看看竹叶的功效。竹叶有清热解毒、凉血止血、降压降脂等功效。它含有丰富的氨基酸、糖类、维生素、矿物质等营养成分，可以帮助我们保持健康。竹叶还有助于治疗病毒感染、消化不良、皮肤病等多种疾病。同时，喝竹叶茶还可以帮助我们缓解压力、改善睡眠质量，使我们更加健康、放松。

但是，竹叶也有一些副作用需要我们注意。首先，竹叶中含有草酸钙、草酸钾等物质，过量食用可能会对身体造成不良影响。此外，竹叶茶也有利尿作用，如果过量饮用，可能会导致脱水，引发头晕、乏力等症状。因此，在饮用竹叶茶时，我们应该注意控制饮用量，不要过量食用。

总的来说，竹叶是一种非常健康的植物，具有多种功效，但是也有一些副作用需要我们注意。我们应该适量饮用，以免对身体造成不良影响。同时，如果有任何不适症状，应该及时就医。