杨梅是一种常见的水果，其汁液具有很高的营养价值，而且味道也非常好。如果你想弄到杨梅汁，那么首先需要知道怎么洗杨梅。

洗杨梅的步骤如下：

1.首先将杨梅放入清水中浸泡5-10分钟，以去除表面的灰尘和污垢。

2.然后将杨梅取出，用流动的水冲洗，以彻底清洗干净。

3.接着将杨梅放入锅中，加入足够的水，大火煮沸。

4.煮沸后，将火调至小火，继续煮10-15分钟。

5.然后将锅从火上取下，将杨梅倒入过滤网中，用勺子轻轻压榨杨梅，使其汁液流出。

6.最后将杨梅汁倒入干净的容器中，冷却后即可饮用或储存。

需要注意的是，在洗杨梅的过程中，要确保使用干净的工具和容器，以避免杨梅受到污染。此外，杨梅汁会氧化变质，因此最好是饮用新鲜制作的杨梅汁，不要长时间储存。

总之，洗杨梅的过程虽然稍微繁琐，但只要按照正确的步骤操作，就可以弄到美味的杨梅汁啦！