美甲是现代女性美容保养的重要一环，而在美甲过程中，光疗灯是必不可少的工具之一。然而，有些女性可能没有光疗灯，那么她们该怎么办呢？

首先，我们需要知道光疗灯在美甲中的主要作用是为指甲干胶提供紫外线照射，使干胶快速固化，加快美甲过程。如果没有光疗灯，我们可以采用一些替代方法。

第一种方法是使用快干型指甲油。这种指甲油不需要紫外线照射即可干燥，操作简单，省时省力。但是快干型指甲油的颜色选择相对较少，且持久度不如干胶。

第二种方法是使用喷雾式指甲干剂。这种干剂可以在涂完指甲油后喷在指甲上，加速干燥，节省时间。但是，使用过多会造成指甲表面起皮屑，影响美观。

第三种方法是利用自然光照射。将涂完指甲油的手放在阳光下或灯光下，等待自然光照射即可。但是，照射时间较长，需要耐心等待。

综上所述，如果没有光疗灯，我们可以采用快干型指甲油、喷雾式指甲干剂和自然光照射等替代方法。当然，有些女性会选择去美甲店进行美甲，店内一般都会配备光疗灯，也可以考虑这种方式。总之，不管采用哪种方法，保持耐心和细心，才能让美甲效果更加完美。