随着新冠疫情的爆发，体温监测变得尤为重要。很多人选择使用手机来测试自己的体温。那么，如何在手机上进行体温测试呢？

首先，需要下载相应的手机应用，例如“体温计”、“健康助手”等。这些应用都可以在应用商店中免费下载。

接着，打开应用并将手机靠近额头，让传感器可以感知到体温。在测试时，需要将手机放在离额头1-2厘米的距离上，确保传感器可以准确地读取体温。

测试时需要注意，最好在早晨起床后，或者在静坐10分钟后进行测试，以确保测试结果的准确性。此外，测试时也需要注意环境的温度变化，以免因环境变化导致测试结果不准确。

最后，测试完成后，应将测试结果记录在应用中，以便于日后跟踪体温变化。如果测试结果异常，应及时咨询医生进行诊断和治疗。

总之，使用手机测试体温是一种方便快捷的方式，但需要注意正确的测试方法和环境条件，以保证测试结果的准确性。同时，也需要注意及时咨询医生，确保身体健康。