圣女果，又称小番茄，是一种非常受欢迎的水果，它的颜色鲜艳，味道酸甜可口，营养丰富，含有丰富的维生素C和抗氧化物质。那么，圣女果一般什么时候吃呢？

首先，圣女果是一种非常适合做零食的水果，可以随时随地食用。它不需要削皮，直接洗净即可吃。因此，许多人会在工作或学习中的空闲时间吃一些圣女果，帮助提高精神和注意力。

其次，圣女果也可以作为餐后甜点食用。它的口感清新，可以帮助消化，减轻油腻食物带来的不适感。在晚餐后或下午茶时间，吃上几个圣女果，不仅可以满足口腹之欲，还能保持身体健康。

最后，圣女果也可以加入到饮食中，与其他蔬果搭配食用。例如，在沙拉中加入一些圣女果，不仅可以增加口感和营养成分，还可以增加色彩的美感，让人食欲大增。

总之，圣女果是一种非常适合作为零食或餐后甜点食用的水果，也可以加入到饮食中，与其他蔬果搭配食用。无论何时吃，都可以为身体带来不同程度的保健和美味享受。