杨澜坚信爱情需要建立在平等和尊重的基础上，她认为双方应该互相支持、互相成长，而不是互相依赖和束缚。

在杨澜看来，真正的爱情需要有理性和感性的平衡。她认为爱情不应该只是一种感觉，而应该是一种承诺和责任，需要通过真正的行动和努力来维系。

杨澜强调爱情需要经过时间的考验和沉淀，只有经过了生活的磨砺和挫折，才能真正成为坚实而持久的感情基础。