小苏打是一种常见的清洁剂，不仅可以用于日常清洁和消毒，还可以用于刷牙。但是，如果使用不当，可能会对牙齿造成损害。因此，正确使用小苏打刷牙非常重要。以下是正确使用小苏打刷牙的视频教学。

步骤一：准备工具和材料

准备一杯温水、一勺小苏打和一支牙刷。将小苏打倒入杯中，倒入适量的温水，搅拌均匀。

步骤二：把小苏打涂在牙刷上

将湿润的牙刷放在杯子中，让刷毛完全浸泡在小苏打水中。取出牙刷，将刷头上的小苏打水均匀地涂在牙齿上。

步骤三：刷牙

用小苏打刷牙的方法和用普通牙膏刷牙的方法基本相同。使用小苏打的时候，要注意刷牙的时间不要过长，一般不超过两分钟。另外，注意刷牙的力度，不要过于用力刷牙，以免伤及牙齿。

步骤四：漱口

用清水漱口，将牙齿上的小苏打水和残留物冲洗干净。漱口时间不要太短，一般不少于30秒。

使用小苏打刷牙的注意事项：

1. 小苏打应该和温水混合使用，不要直接使用纯小苏打。

2. 使用小苏打刷牙的频率不要过于频繁，建议每周使用一到两次。

3. 如果您的牙齿敏感或有牙龈炎等问题，请先咨询牙医后再使用小苏打刷牙。

总之，使用小苏打刷牙可以达到清洁牙齿的效果，但必须正确使用，才能达到最佳效果。希望本视频教学可以帮助大家正确使用小苏打刷牙，保护好自己的牙齿健康。