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铁板鱿鱼的做法配方

来源 :华课网校 2024-09-13 22:12:18

铁板鱿鱼是一道美味的海鲜菜肴,口感鲜美,营养丰富。下面是一份简单易学的铁板鱿鱼做法配方,让你在家也能轻松做出美味的铁板鱿鱼。

材料:

1. 鱿鱼 500克

2. 青椒 1个

3. 红椒 1个

4. 姜片 10克

5. 大葱 1根

6. 蒜 4粒

7. 料酒 适量

8. 生抽 适量

9. 盐 适量

10. 糖 适量

11. 胡椒粉 适量

12. 鸡精 适量

13. 橄榄油 适量

14. 铁板 1个

做法:

1. 鱿鱼清洗干净,切成小段备用。

2. 青椒、红椒洗净切丝,姜片切成小块,大葱切成段,蒜切末备用。

3. 铁板加热,倒入适量橄榄油,放入姜片、葱段、蒜末爆香。

4. 加入鱿鱼翻炒,加入适量料酒煸炒至鱿鱼变色。

5. 加入青椒、红椒继续翻炒,加入适量生抽、盐、糖、胡椒粉、鸡精调味。

6. 翻炒至鱿鱼和蔬菜熟透,即可盛出。

小贴士:

1. 鱿鱼炒的时间不宜过久,否则口感会变硬,影响口感。

2. 加入适量料酒可以去除鱿鱼的腥味。

3. 煸炒时火候要掌握好,不要炒过头,否则会影响口感。

以上就是铁板鱿鱼的做法配方,简单又美味。大家可以根据自己的口味调整调料的用量,做出适合自己口味的铁板鱿鱼。

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