女孩说养精蓄锐，这是一种很好的生活态度。她们意识到了自己的身体和心灵需要得到充分的休息和修养，才能更好地面对生活中的各种挑战。当女孩说出这句话时，我们应该给予肯定和支持。

那么，我们应该如何回复女孩呢？首先，我们可以表示赞同并鼓励她继续坚持这种生活方式。我们可以说：“很棒！你的生活态度非常健康，这样的做法能够让你更有精神，更有动力地面对生活。”

其次，我们可以询问女孩有关养精蓄锐的具体方法和经验。这不仅可以表达对她的关注和尊重，还可以从她的经验中学习到更多的知识和技巧。我们可以说：“你能分享一下你是如何养精蓄锐的吗？我也想学习一下。”

最后，我们可以提醒女孩注意身体和心理健康的平衡。养精蓄锐是很重要的，但是过度沉迷也可能会影响身体和心理的健康。我们可以说：“养精蓄锐很重要，但是也要注意身心健康的平衡，不要过度劳累。”

综上所述，当女孩说养精蓄锐时，我们可以给予肯定和支持，询问她的经验并从中学习，同时提醒她注意身心健康的平衡。这样的回复既能表达对她的关注和尊重，又能帮助我们自身更好地了解养精蓄锐的重要性。