猕猴桃干是一种非常健康美味的零食，它含有丰富的营养物质，例如维生素C、膳食纤维和抗氧化物质等。在食用猕猴桃干之前，我们需要先了解一些基本的食用方法。

首先，我们可以直接将猕猴桃干作为零食食用。将猕猴桃干放入口中，嚼碎后咽下，可以感受到其酸甜可口的味道。因为猕猴桃干的口感比较硬，所以咀嚼时需要多加小心，以免伤害牙齿。

其次，猕猴桃干也可以用来制作各种烘焙食品，例如蛋糕、饼干等。将猕猴桃干切碎或者搅打成泥状，加入面粉、蛋液、牛奶等原料中，搅拌均匀后烘焙制作即可。这样制作出来的烘焙食品，不仅美味可口，而且营养丰富。

最后，我们还可以将猕猴桃干加入到各种沙拉中，增加沙拉的口感。将猕猴桃干切成小块，加入到蔬菜沙拉中，搭配各种调味料，可以制作出非常健康美味的沙拉。

总之，猕猴桃干是一种非常健康美味的零食，我们可以直接食用，也可以用来制作各种烘焙食品，还可以加入到沙拉中食用。无论哪种食用方法，都能够为我们带来健康营养的享受。