宝马车的时间调节按键位于仪表盘的中央位置，一般由两个按钮组成。这两个按钮的名称分别是“H”和“M”，分别代表小时和分钟。按下“H”按钮可以改变小时数，按下“M”按钮可以改变分钟数。在调节时间时，需要先按下“H”或“M”按钮，然后按住不放，直到数字开始闪烁。此时，可以通过点击按钮来调节时间，每次点击可以增加或减少一个时间单位。当时间调节完成后，再次按下“H”或“M”按钮，数字将不再闪烁，时间调节完成。需要注意的是，在车辆行驶过程中，时间调节功能可能会被禁用，以确保驾驶安全。如果无法调节时间，可以停车后再进行调节。