不拉是一种烫发方式，能够将卷发变成直发。如果你想将自己的头发变得更加柔顺、直挺，那么可以尝试不拉技术。

首先，你需要准备好一些工具，包括一把不拉板、一支热保护喷雾、一盒头发定型喷雾和一支防静电梳子。在开始之前，先将头发洗净并吹干。

接着，将头发分成几个部分，每次只处理一小部分。将不拉板加热至适当的温度，然后将板夹住一小部分头发，慢慢向下滑动，同时用另一只手拉住头发的末梢，以保持拉直的程度。不要过度烫发，一般情况下每个部分只需要烫几秒钟即可。

当所有部分都处理完毕后，使用防静电梳子将头发梳理整齐，并喷上适量的热保护喷雾和头发定型喷雾，以保持头发的直度和形状。最后，可以用手轻轻拍打头发，使头发更加自然。

需要注意的是，过度使用不拉板会对头发造成热损伤，因此建议每周最多使用一次，同时在平时也要注意头发的护理和保湿。