装修是人们改善居住环境的一种方式，但是在装修过程中，很多人都会发现房间里会散发出一种刺鼻的甲醛味道，这是因为装修材料中含有甲醛。

甲醛是一种有毒有害的气体，它会对人体健康造成严重影响。在装修过程中，很多材料，如人造板、涂料、胶水等都会释放出甲醛。这些材料在生产过程中使用了大量的胶水和化学物质，这些物质会在材料使用后挥发出来，形成甲醛气体。

甲醛的挥发量主要取决于材料的质量和使用时间。一般来说，新购买的材料中甲醛含量较高，使用时间越长，挥发量就越少。因此，如果在装修过程中尽量选择质量好、含甲醛量少的材料，可以减少甲醛释放的量。

除了选择好的材料，通风也是减少甲醛的有效方法。在装修过程中，需要及时开窗通风，将甲醛气体排出室外。同时，可以在室内放置一些植物，植物可以吸收甲醛，减少室内甲醛的浓度。

总之，在装修过程中，应该尽量选择环保的材料，并保持通风良好，这样才能避免甲醛对人体健康的影响。