空腹能不能喝纯牛奶一直是一个备受争议的话题。有一些人认为空腹喝牛奶会引起胃部不适，甚至导致腹泻、恶心和呕吐等症状。但是，也有一些人认为空腹喝牛奶对身体有很多好处。

首先，空腹喝牛奶可以为身体提供足够的营养。牛奶富含蛋白质、钙和维生素等重要营养素，这些营养素对身体的生长和发育至关重要。空腹喝牛奶可以让身体充分吸收这些营养物质，从而保持健康。

其次，空腹喝牛奶还可以促进肠道蠕动。牛奶中含有乳糖和蛋白质，这些物质可以刺激肠道运动，促进排便。因此，空腹喝牛奶不仅不会引起腹泻，反而有助于排便。

然而，空腹喝牛奶也有一些需要注意的事项。对于一些消化系统较为敏感的人，空腹喝牛奶可能会引起胃部不适或者过敏反应。此外，空腹喝牛奶也可能会影响药物的吸收，因此，如果正在服用药物，最好不要空腹喝牛奶。

综上所述，空腹喝牛奶并没有绝对的好坏之分，需要根据个人体质和情况来决定。如果你对空腹喝牛奶没有不适反应，那么可以在早晨空腹喝一杯纯牛奶，从而为身体提供足够的营养和帮助排便。但是，如果你对空腹喝牛奶有不适反应，或者正在服用药物，最好避免空腹喝牛奶。