大气污染指数是衡量空气质量的一项重要指标，它反映了空气中有害物质的浓度和对人体的危害程度。大气污染指数通常包括以下几个内容：

1. PM2.5：PM2.5是指空气中直径小于等于2.5微米的颗粒物，它们可以进入人体呼吸道并引起各种健康问题。PM2.5的来源包括工业排放、交通尾气、燃煤等。

2. PM10：PM10是指空气中直径小于等于10微米的颗粒物，它们也可以进入人体呼吸道并引起健康问题。PM10的来源包括道路扬尘、建筑工地、燃煤等。

3. 二氧化硫：二氧化硫是一种有毒气体，可以对呼吸系统造成损害，同时也是酸雨的主要成分。二氧化硫的主要来源是燃煤和石油等化石燃料的燃烧。

4. 一氧化碳：一氧化碳是一种无色无味的有毒气体，可以导致中毒和死亡。一氧化碳的主要来源是汽车尾气、家庭燃气等。

5. 臭氧：臭氧是一种有毒气体，可以引起眼睛、鼻子和喉咙的刺激，还可以损害肺部和呼吸系统。臭氧的主要来源是汽车尾气和化学反应。

综上所述，大气污染指数是一个综合考虑多种污染物质的指标，它的高低直接影响到人体健康和环境质量。因此，我们应该保护环境，减少污染，让空气更加清新、健康。