损人套路一问一答是一种常见的人际交往方式，其核心思想是通过一系列问题和回答，来达到让对方感到愚弱或被攻击的目的。这种套路通常采用的是讽刺、讥讽、挖苦等方式，以此来控制对方的情绪和思维。

在现实生活中，我们经常会遇到一些人使用这种方式来与我们交流。他们会像律师一样，通过提出一系列问题来试图揭露对方的弱点，让对方感到不安和尴尬。这种方式在一些辩论或争执中可能会起到一定的作用，但是如果用于日常交流中，很容易让人感到疲惫和沮丧。

为了避免被损人套路一问一答所伤害，我们可以采取以下方法：

首先，要保持冷静。当遇到这种套路时，不要被情绪所左右，要保持冷静的思考和回答。

其次，要以礼相待。即使对方使用了损人套路，我们也要尊重对方，不要用同样的方式回应。

最后，要坚定自信。如果我们自信并且了解自己的观点，即使对方采用了损人套路，我们也可以坚定地表达自己的观点。

总之，面对损人套路一问一答这种交流方式，我们应该保持冷静，并以礼相待，同时坚定自信，这样才能够保护自己，避免被伤害。