蜂蜡是蜜蜂用来建造蜂巢的材料，它具有粘性和柔韧性，而且含有丰富的营养成分。虽然蜂蜡很健康，但是很难吃，因为它嚼不烂。那么，我们应该如何食用蜂蜡呢？

首先，我们需要选择质量好的蜂蜡。好的蜂蜡应该颜色均匀、质地柔软、无异味，并且没有杂质。如果购买的蜂蜡质量不好，那么不仅难以嚼，而且还会对身体造成伤害。

其次，我们需要将蜂蜡切成小块。切成小块的蜂蜡更容易咀嚼，也更容易吸收。切成小块之后，我们可以将它放在嘴里，用舌头轻轻地压碎。也可以用牙齿轻轻地咀嚼，不要着急，要充分嚼碎，以免卡在喉咙。

最后，我们可以将嚼碎的蜂蜡吞下去。蜂蜡虽然嚼不烂，但是它含有丰富的蜜蜂酸和蜂胶等成分，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。因此，吃一些蜂蜡对身体有好处。

总之，蜂蜡虽然嚼不烂，但是它具有很多健康的营养成分，可以帮助我们保持健康。如果想要食用蜂蜡，可以选择质量好的蜂蜡，将其切成小块后咀嚼，最后吞下去即可。