梦魇，指的是在睡眠过程中出现的一种类似于噩梦的体验，通常会让人感到非常的真实和可怕。那么，为什么梦魇会如此真实呢？

首先，梦魇的真实感可能与我们的生理状态有关。在睡眠时，我们的大脑会进入一个较为深沉的睡眠状态，此时身体的肌肉会变得非常松弛，我们的感官也会处于一种相对麻木的状态。因此，当我们在梦中遇到令人害怕的场景时，我们的身体可能会感受到一些非常真实的感觉，比如说心跳加快、出汗等等，这些感觉都会让我们觉得梦境非常真实。

其次，梦魇的真实感还可能与我们的心理状态有关。许多人在梦魇中经历过一些非常真实的场景，比如说从高处坠落、被人追杀等等，这些场景都与我们日常生活中可能会遇到的危险情境有着一定的相似之处。因此，当我们在梦中遇到这些场景时，我们的大脑会自然而然地将其视为非常真实的体验，这也是梦魇能够如此真实的原因之一。

最后，梦魇的真实感还可能与我们的潜意识有关。在梦魇中出现的场景往往都是我们潜意识中的某些恐惧和焦虑的体现，而这些恐惧和焦虑往往都是我们日常生活中无法直接面对和解决的问题。因此，当我们在梦中遇到这些场景时，我们会感到非常真实和强烈的情绪反应，这也是梦魇能够如此真实的另一个原因。

综上所述，梦魇为什么那么真实，可能与我们的生理状态、心理状态和潜意识等多个方面有关。虽然梦魇可能会让人感到非常害怕和不舒服，但是通过对其原因的了解，我们或许可以更好地理解和处理自己的梦境体验。