在夏季的8月12日，气温较高，天气晴朗，适合进行户外运动。但是由于气温高，我们需要选择合适的衣服来进行运动，以保持身体舒适和健康。

首先，我们需要选择透气性好的材质，如棉质、麻质或者透气性好的合成材料。这样可以让身体在运动中排汗，避免过度出汗引起的不适和疲劳。

其次，我们需要选择宽松的衣服，以便进行自由的运动。过紧的衣服会限制身体的活动范围，容易导致运动损伤或者身体不适。

另外，我们还需要注意防晒。在户外运动的过程中，我们需要暴露在阳光下，容易导致皮肤晒伤。因此，我们需要选择带有防晒功能的衣服，或者在运动前涂抹防晒霜来保护皮肤。

最后，我们需要选择合适的鞋子。适合夏季运动的鞋子应该轻便、透气、舒适，并且具有良好的支撑性和缓震效果，以避免运动时受伤或者引起脚部不适。

总之，在8月12日进行户外运动时，我们需要选择透气、宽松、防晒的衣服，以及合适的鞋子，才能保证身体舒适、健康、安全地进行运动。