小暑，是二十四节气中的第十一个节气，一般在每年的7月7日或8日，是夏季的第三个节气。此时，太阳黄经为105度，表示夏天已经到了中期。小暑的气温较高，是中国南方地区进入酷暑的开始，而北方地区则逐渐进入高温天气。

在小暑时节，天气已经明显变热，白天的高温往往超过30摄氏度，晚上也很难降下来，人们需要注意防暑降温，尤其是老年人、儿童和体质虚弱的人群更要注意。此时，人们应该多喝水、多吃水果和蔬菜，避免暴晒和剧烈运动。

小暑节气的到来，也标志着许多夏季水果的丰收季节。例如，荔枝、香瓜、西瓜、葡萄、桃子等水果陆续上市，成为人们解暑消夏的好选择。

总之，小暑节气是夏季的一个重要节点，提醒人们必须要做好防暑降温的措施，同时享受夏季水果的丰收。