标枪投掷是一项古老而又精彩的运动。在比赛中，选手需要将标枪尽可能远地投掷出去，以获得最高的得分。下面是标枪投掷的规则图解。

首先，选手需要站在起跑线上，并将标枪握在手中。标枪的一端是尖锐的，另一端是较重的。选手需要将标枪的较重的一端向后拉，然后将其向前甩出去。

在投掷时，选手必须保持一只脚在起跑线上，另一只脚可以在后方做出动作。选手必须将标枪从肩部向前甩出去，并尽可能远地投掷出去。投掷的距离是从起跑线到标枪落地点的距离。

在比赛中，选手有三次机会投掷标枪。他们的最佳成绩将被计入总分。如果选手在比赛中违反了规则，比如在投掷时跨出了起跑线，那么他们的成绩将被判无效。

在标枪投掷比赛中，最高得分的选手是那些能够将标枪投掷得最远的人。然而，选手的技术和策略也很重要。他们必须掌握正确的投掷技巧，以及在何时做出最佳的投掷。

总之，标枪投掷是一项需要技巧和经验的运动。选手必须掌握正确的技巧，并在比赛中做出最佳的投掷，才能获得最高的分数。