护发素和发膜是护理头发常用的两种产品，它们的功效和使用方法有很大的不同。

首先，护发素是一种用于日常护理头发的产品。它的主要作用是保湿和滋润头发，让头发更加柔顺、顺滑。护发素通常在洗发后使用，使用方法是将适量的护发素涂抹在洗净的头发上，轻轻按摩头皮和头发，然后用温水彻底冲洗干净即可。护发素的使用频率一般是每次洗头都需要使用，以保持头发的柔软和光泽。

而发膜是一种深层护理头发的产品。它的主要功效是修复和滋养受损的头发，提高头发的弹性和光泽。发膜的使用频率一般是每周一次，使用方法是在洗发后将适量的发膜涂抹在头发上，然后用毛巾包裹头发，等待10-15分钟，最后用温水彻底冲洗干净即可。发膜的使用可以让头发得到更深层次的滋养和修复，让头发更加健康。

总的来说，护发素适合日常使用，主要作用是保湿和滋润头发，让头发更加柔顺、顺滑；而发膜适合定期使用，主要作用是修复和滋养受损的头发，提高头发的弹性和光泽。正确使用这两种产品可以让头发保持健康、美丽。