灵敏度左右抖动是指鼠标或触摸板在使用时，光标或指针会在横向或纵向上出现微小的抖动。这种情况会影响到我们的使用效率，使得我们在进行操作时感到不适。

那么，如何解决这个问题呢？首先，我们可以尝试调整电脑的鼠标或触摸板灵敏度。在Windows系统中，我们可以通过控制面板中的鼠标选项来调整灵敏度。在Mac OS中，我们可以通过系统偏好设置中的触控板选项来进行调整。

如果调整灵敏度后仍出现抖动问题，那么我们可以尝试更换鼠标或触摸板。有些鼠标或触摸板由于质量问题或使用时间过长，可能会出现抖动问题。更换一款高质量的鼠标或触摸板可以有效地解决这个问题。

此外，我们还可以尝试调整电脑的显示器分辨率。有时候，分辨率过低或过高也会影响到鼠标或触摸板的灵敏度和稳定性。在Windows系统中，我们可以通过控制面板中的显示选项来进行调整。在Mac OS中，我们可以通过系统偏好设置中的显示器选项来进行调整。

总之，灵敏度左右抖动是一个常见的问题，但是通过调整电脑的鼠标或触摸板灵敏度、更换鼠标或触摸板、调整显示器分辨率等方法，我们可以有效地解决这个问题，提高我们的使用效率和舒适度。