微波炉烤红薯是一种快速、方便又美味的烹饪方法。首先，将红薯洗净并擦干，然后用叉子在表面刺几个小孔，这样可以让蒸汽逃离，防止红薯炸裂。接着，将红薯放入微波炉中，设置高火，大约每个红薯烤4-6分钟，具体时间取决于红薯的大小和微波炉的功率。在烤的过程中，可以将红薯翻转一下，以确保它能够均匀受热。当微波炉发出“叮”的声音时，就表示红薯已经烤熟了。最后，取出红薯，用刀在中心切开，可以看到红薯内部已经熟透且口感松软。这样烤出来的红薯不仅好吃，而且还能保留更多的营养成分，是一种健康美味的选择。