随着网络技术的不断发展，越来越多的人选择在QQ空间分享自己的生活，其中包括上传视频。然而，有些用户在上传视频时会遇到卡顿的问题，这既影响了用户体验，也给视频的观看带来了不便。下面，我们就来看看如何解决QQ空间上传视频卡顿的问题。

一、检查网络环境

上传视频需要消耗较大的带宽，如果网络环境不稳定或者带宽过小，就会导致视频上传卡顿。因此，首先需要检查自己的网络环境是否正常，可以尝试断开网络后重新连接，或者更换网络环境，比如换成有线网络，或者更快的网络提供商。

二、检查视频格式

QQ空间对视频格式有一定的限制，如果上传的视频格式不符合要求，就会导致上传卡顿。因此，在上传视频之前，需要了解QQ空间支持的视频格式，比如常用的MP4、AVI、WMV等。如果视频格式不符合要求，可以尝试将视频转换为QQ空间支持的格式。

三、优化视频大小和分辨率

视频的大小和分辨率也会影响上传速度和卡顿情况。如果视频过大或者分辨率过高，就会导致上传卡顿。因此，在上传视频之前，可以尝试将视频压缩或者降低分辨率，以减小视频的大小，提高上传速度。

四、尝试多次上传

有时候，上传视频卡顿可能只是暂时的问题，可以尝试多次上传，或者在不同的时间段上传。如果多次上传仍然卡顿，可以尝试更换上传方式，比如使用QQ邮箱上传视频。

总的来说，QQ空间上传视频卡顿是一个普遍的问题，但是通过检查网络环境、视频格式、视频大小和分辨率等方面进行优化，可以有效地解决上传卡顿的问题，提高用户体验。