蚯蚓是一种常见的土壤生物，它们可以帮助改善土壤质量，促进植物生长。在喂养蚯蚓时，我们需要了解它们的饮食习惯。

蚯蚓主要以腐殖质为食，包括落叶、腐烂的植物、动物粪便等。在家庭养殖中，我们可以使用厨余垃圾、木屑、草木灰等材料来喂养蚯蚓。

首先，我们需要准备一个适合蚯蚓生存的容器，可以使用塑料桶、木箱等。将底部铺上一层湿润的报纸或木屑，再加入一些腐烂的植物或动物粪便，以供蚯蚓食用。

其次，我们需要定期检查蚯蚓的饮食情况。如果食物已经被蚯蚓完全吃光，我们需要及时添加新的食物。如果食物还有一部分没有被蚯蚓食用，需要将其清理掉，以免引起异味和传染病菌。

最后，如果想让蚯蚓变红，我们可以在喂养期间添加一些富含铁质的食物，比如苹果、红薯、鸡蛋壳等。铁质可以促进蚯蚓的血红素合成，使其变得更红更健康。

总之，蚯蚓是一种非常有用的生物，喂养也不难。只要了解它们的饮食习惯，定期检查和添加食物，我们就可以在家中养殖一群健康的蚯蚓，帮助改善土壤质量，同时也可以欣赏到它们变红的美丽。