血糖高是一种常见的糖尿病症状，需要控制饮食来维持血糖水平。在这种情况下，千禧果是一种最常见的水果之一，许多人认为它可以帮助降低血糖水平。

千禧果是一种富含营养的水果，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，可以增强免疫系统并改善心血管健康。此外，千禧果中含有大量的纤维素，可以帮助控制血糖和胆固醇水平。

对于血糖高的人来说，千禧果是一种不错的选择。千禧果中的糖分含量较低，因此可以减少血糖飙升的风险。此外，千禧果中的纤维素可以减缓食物消化，使血糖缓慢上升，同时还可以让人更长时间地感到饱腹。

然而，血糖高的人在食用千禧果时，应该注意控制摄入量。虽然千禧果中的糖分含量较低，但是过量摄入仍然会导致血糖升高。此外，一些人可能对千禧果过敏，或者在食用果肉时可能会感到不适。因此，如果您是血糖高的患者，最好在食用千禧果之前咨询医生的意见。

总之，对于血糖高的人来说，适量食用千禧果是有益的。千禧果中含有丰富的营养物质和纤维素，可以帮助控制血糖和胆固醇水平，同时还可以改善免疫系统和心血管健康。在食用千禧果时，应该注意摄入量，并咨询医生的建议。