如果你想知道QQ好友是否已经把你删除了，可以通过以下几种方法来查看：

1. 查看好友列表：登录QQ后，点击QQ好友列表，找到对方的昵称。如果对方已经删除你，那么他的昵称会变成灰色，且无法点击进入聊天窗口。

2. 搜索聊天记录：如果之前跟对方有过聊天记录，可以尝试搜索聊天记录。如果搜索不到聊天记录，那么很有可能对方已经删除你。

3. 发送消息：如果你不确定对方是否已经删除你，可以尝试给对方发送消息。如果对方已经删除你，那么你将无法发起聊天。

4. 查看QQ空间：如果你和对方是QQ空间好友，可以进入对方的QQ空间查看。如果你已经被对方删除，那么你将无法进入对方的空间。

总之，如果发现对方已经删除你，不要过于沮丧，保持自信，继续寻找新的好友。