成人正常步行的速度大约是每小时4-6公里。这个速度可以保持长时间的行走，也是大多数人日常生活中的步行速度。

步行是人们日常生活中最常见的活动之一，也是一种非常健康的运动方式。步行可以锻炼人的心肺功能、增强身体素质、消耗体内多余的脂肪等，对身体有很多好处。

成人正常步行的速度不仅与个人的身体素质有关，还与外界环境有关。如果路面比较平坦、宽敞，人们的步行速度就会比较快；如果路面比较崎岖、狭窄，人们的步行速度就会比较慢。此外，天气、行走距离等因素也会影响人们的步行速度。

在现代社会中，人们的生活方式越来越依赖汽车和其他交通工具，很多人已经失去了步行的习惯。然而，步行是一种非常健康、环保的活动方式，它可以让人们更好地了解周围的环境，放松身心，享受自然风光。

因此，我们应该尽可能多地步行，让步行成为我们日常生活中的一部分。无论是上下班、购物还是旅游，我们都可以选择步行，享受步行带来的好处。当然，在步行时，我们也要注意安全，遵守交通规则，保护自己和他人的安全。