随着雾霾天气频繁发生，我们都知道戴口罩是必不可少的。但是，你知道该如何正确地戴口罩吗？

首先，选择合适的口罩。市场上常见的口罩有医用口罩和防护口罩两种。医用口罩适用于日常生活，而防护口罩则适用于重度污染环境。在选择口罩时，应该根据自己所处的环境和需要来选择。

接下来，要正确地佩戴口罩。首先，清洗双手，确保双手干净。然后，将口罩打开，用鼻夹调整口罩的弯曲度，使其贴合鼻子。接着，将口罩的两个耳挂圈挂在耳朵上，调整口罩的位置，使其贴合面部，遮盖住鼻子和嘴巴。

最后，检查口罩是否佩戴正确。通过呼吸测试，检查口罩是否密封。当口罩佩戴正确时，应该感觉到呼吸略有阻力，但不至于影响呼吸。同时，应该避免在佩戴口罩时触摸口罩，以免感染病毒和细菌。

总之，正确佩戴口罩是保护自己健康的重要措施。希望大家能够在雾霾天气中正确佩戴口罩，保护自己的健康。

附上口罩佩戴视频：https://www.bilibili.com/video/BV1TJ411D7kK/