健身房是现代人常去的一个运动场所，也是一个锻炼身体的好地方。在健身房中，地面铺设是非常重要的一个环节，因为它不仅能够影响健身房的整体卫生环境，更能够影响到运动员的运动效果。

那么，健身房地面应该铺什么呢？首先，健身房地面应该具有防滑、耐磨、防静电、防火等特性，这样才能保证运动员在运动过程中不会滑倒或者受伤，同时也能够保证健身房的安全性。

其次，健身房地面应该具有一定的缓冲性能，这样能够减少运动员在运动时对关节的冲击，减少运动损伤的发生。目前，常见的健身房地面材料有橡胶地板、PVC地板、木地板、地毯等，它们都具有一定的缓冲性能，但是橡胶地板是最为常用的一种。

另外，健身房地面的清洁也是非常重要的一个方面。因为健身房是一个人流量比较大的场所，地面容易受到汗水、灰尘等污染物的影响。所以，定期对健身房地面进行清洁和消毒，能够保证健身房的卫生环境，减少疾病传播的风险。

综上所述，健身房地面铺设应该注重材料的选择、缓冲性能、清洁消毒等方面的考虑，这样才能够保证健身房的安全、卫生和舒适度，为运动员提供更好的运动体验。