备孕期是指准备怀孕的阶段，这个阶段需要注意很多事项，其中包括染发这个问题。很多准妈妈都会有这个疑问，备孕期可以染头发吗？

首先，我们需要了解一下染发对身体的影响。头发染色剂中含有化学物质，这些物质可能会被吸收进入身体，影响到胎儿的健康发育。而且在染发过程中，很容易产生有毒气体，对孕妇和胎儿的健康都有可能造成影响。

因此，在备孕期最好不要染头发，特别是不要染发根。这是因为头发根部的毛细血管和皮脂腺比较发达，会更容易吸收染发剂中的化学物质。如果一定要染发，可以选择染发剂中含有天然成分的染发剂，并且不要让染发剂接触到头皮和发根。

除了染发之外，备孕期还需要注意饮食、生活习惯等方面。要保持良好的心态和健康的身体，让身体为怀孕做好准备。

总之，备孕期最好不要染头发，保持自然的发色。如果一定要染发，也要选择安全的染发剂，并且避免染到发根。只有保持良好的身体状态，才能让备孕和怀孕更加顺利。