光污染是指由人为光源引起的过度或不必要的光线辐射，对生态环境和人类健康造成的一种污染现象。随着城市化和工业化的快速发展，人类利用光源的频率和强度不断增加，导致了光污染的严重程度不断加剧。

光污染对生态环境造成的负面影响主要表现在以下几个方面：

首先，光污染对野生动物的生存和繁殖造成严重威胁。由于光污染导致的夜晚过度亮化，使得很多动物的生物钟被打乱，无法正常进入休息状态，影响其正常生理活动，从而妨碍了它们的生存和繁殖。

其次，光污染对植物的生长和发育也产生了负面影响。光污染使得夜间光线过于明亮，导致植物无法正常进入休息状态，从而影响了其正常的生长和发育。

最后，光污染也对人类健康造成了威胁。长期的光污染会影响人的正常睡眠，导致身体疲劳、免疫力下降等问题，严重的情况还会引发多种疾病。

为了减少光污染对生态环境和人类健康造成的影响，我们可以采取以下措施：减少夜间过度亮化，提高光源利用效率，使用节能灯具等环保型光源，对城市规划和建筑设计进行合理规划等。只有通过各种途径来减少光污染的产生，才能在保障人类需求的同时，保护生态环境的平衡和稳定。