夏季来临，防晒成为了人们必不可少的日常护肤步骤。但是，在选择防晒霜时，很多人都会被30和50的SPF值困扰。那么，到底30的还是50的更好用呢？

首先，SPF值代表着防晒霜的防晒指数，30的SPF值能够阻挡97%的紫外线，50的SPF值则能够阻挡98%的紫外线。因此，50的SPF值会更好一些。但是，这并不意味着50的防晒霜就一定比30的更好用。

其次，防晒霜的使用量和涂抹均匀度也是影响防晒效果的重要因素。无论是30还是50的防晒霜，都需要涂抹足够的量，并在皮肤表面形成一个均匀的保护层，才能达到最佳的防晒效果。因此，在涂抹防晒霜的时候，要注意使用量和均匀涂抹。

最后，根据个人的肤质和活动环境也需要选择不同的防晒霜。如果是长时间在户外活动，或者肤质容易晒伤，建议使用50的防晒霜。但是，如果是在室内或者不怎么外出，使用30的防晒霜也是完全足够的。

综上所述，30的防晒霜和50的防晒霜各有优劣。在选择时，需要考虑个人肤质和活动环境，并且正确使用防晒霜，才能达到最佳的防晒效果。