书桌插座是现代人在学习、工作和生活中必不可少的电器设备，它能够为我们的电子产品提供电力支持，使我们的学习和工作更加便捷。但是，书桌插座的高度也是需要考虑的因素。

一般来说，书桌插座的高度应该根据人体工程学来确定。人体工程学是一门研究人体与工作环境相互作用的科学，它研究人体的生理特征和心理特征对工作环境的适应性，从而提高工作效率和工作舒适度。

根据人体工程学的研究，书桌插座的高度应该与桌面高度相当，这样可以避免弯腰、扭曲身体等不良姿势，减轻颈椎和腰椎的负担，从而保护我们的身体健康。同时，书桌插座的高度也应该考虑到电线的长度，确保电线不会过长或过短，避免电器设备的拉扯和损坏。

总之，书桌插座的高度应该从人体工程学的角度出发，考虑到桌面高度和电线长度等因素，合理安装在书桌的侧面或下方，以提高工作效率和工作舒适度，保护我们的身体健康。