纸包鱼怎么做的视频教程
来源 :华课网校 2024-08-02 22:29:19
中纸包鱼是一道美味的传统菜肴。它的特点是用纸包裹鱼肉,然后蒸熟。这种烹饪方法可以使鱼肉保持鲜嫩,同时还可以保留鱼肉的营养成分。下面我们来看一下如何制作纸包鱼。
材料:
1. 鲜鱼(适量)
2. 姜片(适量)
3. 大葱(适量)
4. 蒜末(适量)
5. 酱油(适量)
6. 料酒(适量)
7. 盐(适量)
8. 红辣椒(适量)
9. 鸡精(适量)
10. 纸(适量)
步骤:
1. 将鱼清洗干净,去掉鱼鳞和内脏。然后在鱼身两侧各切几刀,这样可以让调料更容易渗透进鱼肉里面。
2. 在鱼身两侧均匀地涂上酱油、料酒、盐和鸡精。然后将姜片、大葱和蒜末撒在鱼身上。如果喜欢吃辣的话,可以再加一些切碎的红辣椒。
3. 用保鲜膜将鱼包好,放在冰箱里腌制30分钟左右。
4. 取出鱼,用厨房纸擦干表面的水分。然后将鱼放在切好的纸上,将纸包住鱼身,用牙签固定住纸的两端。
5. 将纸包鱼放在蒸锅里,用中火蒸10-15分钟。时间根据鱼的大小决定,最好用筷子在鱼身上戳一下,如果鱼肉变白了就说明已经熟了。
6. 取出纸包鱼,用剪刀将牙签剪掉,然后将纸打开,将鱼端到盘子里。
7. 最后,将蒸鱼的汁倒在鱼身上,撒上一些葱花和香菜即可。
纸包鱼是一道美味又健康的菜肴,蒸制的方式可以保留鱼肉的营养成分。通过这篇教程,相信你也可以轻松地做出来。
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