提高心理健康是每个人都应该关注的问题，而英语作文作为一种学习和交流的工具，也会对我们的心理健康产生影响。以下是几个建议，可以帮助你提高心理健康英语作文能力。

首先，要保持积极的心态。写英语作文不是一件容易的事情，但是你要相信自己可以做到。要时刻提醒自己，每一个成功的尝试都会为你带来更多的进步。不要过于苛求自己，而应该给自己一些宽容和支持。

其次，要找到合适的学习方法。不同的人有不同的学习方式，所以你需要找到适合自己的方法。例如，有些人喜欢通过阅读来提高英语作文能力，而另一些人则更喜欢通过听力训练和口语演练来提高。找到适合自己的学习方法，可以让你更加有效地提高英语作文能力。

第三，要寻求帮助。如果你在学习英语作文时遇到了困难，不要害怕寻求帮助。可以向老师、朋友或家人寻求建议和支持。他们可能会给你一些有用的建议，让你更好地掌握英语作文的技巧。

最后，要坚持不懈。学习英语作文需要时间和耐心。你需要不断地练习和反思，才能不断地提高自己的能力。记住，英语作文并不是一朝一夕就可以学会的，需要长期的坚持和努力。

总之，提高心理健康英语作文能力需要保持积极的心态，找到适合自己的学习方法，寻求帮助以及坚持不懈。只有这样，你才能在学习英语作文的道路上取得更好的成绩。