故步自封和固步自封都是形容一个人在思想和行动上停滞不前，不愿意接受新的观点和改变。不过，它们的字面意思略有不同。

故步自封指的是一个人固守旧有的方法和习惯，不愿意尝试新的事物或方法。这个词来源于舞蹈中的“故步”，意思是一种旧有的舞步，如果一直使用这种舞步，就会让人感到舞蹈乏味。

固步自封则强调的是一个人对于某一种观点或立场的固执和死板。这个词来源于古代军事中的“步兵”，指的是一种步行的士兵。如果一个军队只会用步兵作战，而不愿意尝试新的兵种和战术，就会让军队变得僵化和无法适应新的战争形势。

不论是故步自封还是固步自封，都是一种消极的态度。在现代社会中，变化是常态，一个人如果一直停留在旧有的思维和行为方式中，就会逐渐失去竞争力。因此，我们应该保持开放的心态，勇于尝试新的事物和方法，不断更新自己的知识和技能，才能不断进步和发展。