在写文章的过程中，我们通常都会写一个摘要，用来简要介绍文章的主题、内容和结论。而在正式撰写文章之前，我们还需要写一个目录，来方便读者查看文章的结构和内容。那么，怎么把摘要加在目录里呢？

首先，我们需要在文章的开头写下摘要，一般来说，摘要应该包含文章的主题、研究背景、研究目的、方法、结果和结论等内容，而且要尽量简明扼要，不超过300个字。

接着，我们需要在目录中添加摘要的标题，一般来说，摘要的标题应该和正文的标题一样，只是在前面加上“摘要”二字。例如，如果正文的标题是“怎样写好一篇文章”，那么摘要的标题就应该是“摘要：怎样写好一篇文章”。

然后，在目录中添加摘要的页码，一般来说，摘要的页码应该在目录中单独列出，而且要和正文的页码区分开来。例如，如果正文的第一页是第1页，那么摘要的第一页就应该是第2页。

最后，我们需要在正文中引用摘要，一般来说，摘要的引用应该放在文章的开头，这样可以让读者先了解文章的主题和内容，然后再逐步深入阅读。

综上所述，把摘要加在目录里并不难，只需要注意摘要的内容和格式，然后在目录中添加摘要的标题和页码即可。