长头发是很多女生都喜欢的发型，但是在夏天或者运动时，长发有时会让我们感到不便，这时候就可以选择扎一个简单的高马尾来解决这个问题。

扎好看的高马尾，首先要掌握正确的方法。以下是具体步骤：

1. 把头发梳理顺畅。

2. 把头发全部向上梳理，用橡皮筋系成马尾。

3. 把马尾松散一些，将头发分成两股。

4. 将一股头发用手掌捏住，沿着马尾向上缠绕。

5. 把缠绕好的头发用夹子固定在马尾的底部。

6. 将另一股头发也沿着马尾向上缠绕，与之前的头发缠绕交叉。

7. 用夹子固定好两股头发。

这样扎出来的马尾看起来不仅简单，而且有层次感，非常适合日常生活和运动时使用。如果想要增加一些造型感，可以在马尾处加上丝带或者发绳，或者在头发的一侧扎一个小辫子。

下面是几张图片，供大家参考：



总之，扎高马尾是一种简单而实用的发型，适合各种场合。只要掌握了正确的方法，就能轻松做出时尚又美观的马尾发型。