苹果的iTunes是一个备份iOS设备的好工具。以下是如何用iTunes备份iPhone的步骤：

1. 首先您需要确保您的iTunes已经更新到最新版本。

2. 将您的iPhone连接到您的计算机上，并打开iTunes。如果提示您输入密码，请在您的iPhone上输入密码以授权计算机访问您的设备。

3. 一旦您的iPhone被识别并在iTunes中显示出来，请点击“备份现在”按钮，以开始备份过程。

4. 如果您想备份您的购买历史记录、照片和其他媒体文件，请确保选中“备份到此计算机”按钮。如果您希望将备份加密，请选中“加密备份”选项，然后输入一个密码。

5. 点击“备份”按钮，然后等待备份过程完成。这可能需要一些时间，取决于您的设备上存储的数据量。

6. 当备份完成后，您可以在iTunes中查看备份的详细信息，包括备份的大小和备份的时间。

通过iTunes备份iPhone是一个简单的过程，它可以确保您的数据得到安全地存储。如果您希望随时恢复您的iPhone数据，只需将设备重新连接到iTunes，然后选择“恢复备份”即可。